-
Я еще не решил что напишу в этой секции, пока оставлю как есть:
залез в прорубь. У меня перекрылось дыхание и я не мог дышать, на видео этого не видно но по факту это так. - Должен быть длительный опыт моржевания, твоя шкура должна приспособиться к такому формату
- Нельзя ничего есть перед погружением за 4-5 часов!
- Берегите голову от переохлаждения! Я надел 2 неопреновых шапки, потому что без них ледяная вода моментально врезается в голову и может сильно ухудшить состояние пловца
- Используйте очки! То что ты плаваешь в бассейне без очков - ты конечно молоток, но тут другая температура, твои глазки могут себя плохо почувствовать во время или после заплыва подо льдом
- Если используешь очки для заплыва то смажь их своей слюной, оближи внутреннюю поверхность, иначе они могут запотеть. Слюна это лучший антифог, даже лучше покупного.
- Должен быть какой-то ориентир на той стороне лугнке. Фонарь который я использовал в видео - не видно, нужен либо мощный фонарь или маяк или водолазы которые страхают. Но не вздумай плыть если нет никакого ориентира, лунку плохо видно и можно проплыть мимо запросто.